Reto Jen Selter=Completado💪

Buenas tardes a todos… ¿En qué andan?. Yo acá demasiado feliz porque el miércoles 03 termine el Reto Jen Selter.

Cómo ya lo sabrán hace un mes me propuse cumplir con este reto y la verdad no fue nada sencillo.

Los tres primeros días me dolían demasiado las piernas, pero poco a poco me fui acostumbrado. Cada día se tornaba más y más difícil pues iban aumentando las repeticiones.

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A veces tenía que levantarme muy temprano para hacer ejercicio, pues tenía compromisos en el día y prefería hacerlo antes de irme, porque me conozco y se que en la tarde no lo haría, así que pues tocó.

Nunca me levante tan temprano a hacer ejercicio como el penúltimo día. Me tocó despertarme a las 4:30am pues tenía un compromiso demasiado importante.

Fueron días difíciles, a nadie le gusta interrumpir su sueño por ejercitarse. Pero bueno al fin de tanto lo logré y la verdad estoy muy feliz, emocionada y asombrada pues no pensé llegar hasta el final.

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Con respecto a los resultados déjenme decirles que fueron demasiados buenos, vi una diferencia en mis glúteos y piernas.

El ejercicio ayuda a nuestra salud, hay que tratar de incorporarlo a nuestro estilo de vida, se que es cansado,  a veces no hay mucho tiempo pero vale la pena.

By: Ana Carranza.

16 comentarios sobre “Reto Jen Selter=Completado💪

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